آغاز چک‌نوردی داخل سالن می‌تواند برای زیادی از مردم یه برنامه بی‌نظیر باشد. این مقاله هدف شما را به ارائه یک مجموعه جامع در مورد دروس قواعد، تجهیزات و روش‌های اولیه سنگنوردی در محیط فضای بهتر